交通出行
自驾是前往沽源最便捷的方式，建议使用儿童安全座椅并准备晕车药。草原天路部分路段弯多坡陡，需谨慎驾驶。公共交通可选择高铁至张家口后转乘大巴，但带娃较不便。
住宿选择
优先选择亲子酒店或民宿，确认是否提供儿童用品（如婴儿床、护栏）。推荐闪电湖周边的度假村，方便游玩且环境安静。
饮食安排
当地餐饮以蒙餐为主，可为孩子选择清淡的奶制品、粥类。注意饮食卫生，自带儿童常用餐具和保温壶，备好消化药。
景点推荐
- 五花草甸：适合奔跑拍照，注意防晒和蚊虫
- 闪电湖景区：水上项目需全程陪同，备换洗衣物
- 滦河神韵：地势平缓适合推婴儿车，禁止靠近水域
必备物品
高原防晒三件套（防晒霜+墨镜+帽子）、薄外套（昼夜温差大）、应急药品（感冒药/创可贴/体温计）、儿童湿巾和免洗洗手液。
安全提示
骑马项目需选择正规马场并全程陪护；草原活动注意蜱虫防护；避免中午时段暴晒；随身携带联系卡（写明家长电话和酒店地址）。
特别提醒
7-8月为最佳旅游期但人流较多，建议错峰出行。购买当地特产时注意生产日期，奶制品需确认孩子是否过敏。