张家口沽源老年人旅游攻略
沽源县位于河北省张家口市，以其清新的空气、平坦的地势和舒缓的节奏，非常适合老年人旅游。以下是为银发族量身定制的攻略：
- 景点推荐：首选草原天路，道路平缓，可驾车慢行欣赏草原风光；滦河神韵景区步道平坦，适合散步观景；闪电湖周边有休息长椅，可静坐享受湖光山色。这些景点均避免高强度活动，注重休闲。
- 行程安排：建议2-3天短途游，每日活动时间控制在4-5小时，上午9点后出发，避开早晚低温。中午安排充足休息，住宿选择县城内的舒适酒店，确保设施无障碍。
- 贴心提示：夏季出行需备薄外套防温差，携带常用药品；饮食以清淡当地特色为主，如莜面窝窝，易消化。全程建议有家人陪伴，确保安全。
总之，沽源是一个让老年人放松身心、感受自然的好去处，行程轻松无压力。